È arrivato il 2024 e con l’anno nuovo, si sa, è tempo di stilare i buoni propositi (non necessariamente e solo se senti il bisogno).
Tra rimettersi in forma, “eliminare il caffè e le sigarette, farla finita con qualcuno o qualcosa” come canterebbero i CCCP, potrebbe esserci anche prendersi cura della propria salute mentale, un tema sempre più centrale per stare bene e affrontare le sfide quotidiane che la vita ci pone davanti con maggiore serenità e consapevolezza.
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