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Lezioni di Hatha Yoga a Impact Hub Milano

Con una Sala Fitness nella nostra nuova sede non potevano non riprendere anche nel 2017 le lezioni di Hatha Yoga. Ogni lunedì, per distendere i nervi dopo l’inizio della settimana, un’ora e mezza di pratica con Giulia Pitzolu. 

Hatha Yoga ad Impact Hub Milano

Nella nostra nuova Sala Fitness in via Aosta 4 cominciate con una lezione gratuita aperta a tutti per farvi provare (e innamorare) dei corsi di Hatha Yoga con l’aiuto di una professionista, forte di anni di pratica, Giulia Pitzolu.

Cos’è l’Hatha Yoga?

Yoga dell’energia, dello sforzo, dell’unione tra sole (ha) e luna (tha)… lo Hatha Yoga è una delle correnti principali dello yoga dall’India antica all’Occidente contemporaneo. Attraverso una serie di posture (asana) e di esercizi respiratori (pranayama), la pratica dell’hatha yoga lavora sulla nostra mobilità e flessibilità, sciogliendo i blocchi e favorendo la circolazione dell’energia, nel corpo come nella mente, uniti dal respiro, il soffio che ci rende vivi.

I posti sono limitati, affrettatevi a scrivere a giulia.pitzolu@gmail.com per prenotare il vostro posto e per conoscere tutti i dettagli del corso.

Vi aspettiamo!

Volete saperne di più sulla vostra insegnante?
Giulia Pitzolu – Pratico yoga da oltre quindici anni, e sto completando la formazione quadriennale presso la SFIDY, Scuola di Formazione Insegnanti Di Yoga. Ho avuto la fortuna di seguire vari percorsi yogici sotto la guida di grandi insegnanti, dal Raja Yoga con Filmè Cosma, all’Hatha Yoga con Patrick Tomatis e Claudio Conte.
Nella mia ricerca ho inoltre scoperto la meditazione vipassana, l’ayurveda e la bioenergetica, di cui continuo a esplorare gli intrecci con il cammino dello yoga. Nel frattempo, lavoro nel marketing.

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Event Organizers

HUB Milano

Date & Time

June 12 | 19:30 to 21:00

Location

Impact Hub Milano

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Updated on 21 December 2015